Även om luftkonditionering är det mest populära alternativet för att kyla ner ett rum snabbt, är inte alla hem utrustade med ett centralt AC-system. Och även om AC-enheter för fönster kan hjälpa till att ta fördelen, har de inte nödvändigtvis trottoarkanter eller energieffektivitet.

Lyckligtvis finns det många alternativ när det gäller att kyla ner ett rum som inte har luftkonditionering. Till att börja med kan du täcka fönster med en markis, jalusier eller isolerade gardiner. Förutom att installera ett överdimensionerat tak eller använda golvfläktar kan du även prova energisnåla glödlampor eller värmesäkra din säng. Här är kreativa knep för att kyla ditt hem genom sommarmånaderna utan luftkonditionering.

Brie Williams

1. Täck fönster

Att lämna dina fönster öppna under de soligaste timmarna på dygnet släpper in en ansenlig mängd värme. När det gassar ute är det smartaste du kan göra att blockera solen med en markis eller jalusier på ditt hems exteriör. Håll persienner och gardiner stängda inuti. Alternativen för fönstertäckning inomhus varierar; prova nyanser, isolerade gardiner eller toning eller frosting av fönster. Dessa skyddsbarriärer är energieffektiva och blockerar solen innan ljus och värme kommer in i ett rum.

2. Optimera användningen av fläktar

Fans är ett bra sätt att hålla sig cool, men du måste vara kreativ för att få ut det mesta av dem. Skapa en svalkande korsbris genom att placera en fläkt mittemot ett öppet fönster. Om du använder en fönsterboxfläkt bör den blåsa in i ditt rum under de svalaste timmarna på dygnet och utåt under de varmaste timmarna på dygnet. Du kan också prova att placera en skål med is snett framför fläkten för att få en extra kylig vindpust. Om möjligt, justera din takfläkt så att den roterar moturs för att dra varm luft upp och ut.

3. Slå på avgasfläktar

Badrumsfläktar och köksfläktar drar bort värme och fukt från ditt hus. U avgasfläktar mer regelbundet (inte bara efter en ångande dusch eller en lång dag med matlagning) under sommarmånaderna för att kyla ditt hem. Slå på dem under dagen för att dra ut varm luft från ditt hem.

4. Stäng av belysningen

Glödlampor är inte energieffektiva. De använder bara 10% av sin kraft för att avge ljus och 90 % för att avge värme . Att byta till lysdioder (LED) kan hjälpa till att kyla ditt hem samtidigt som du sänker dina energikostnader. Stäng dessutom av alla lampor eller takbelysning när de inte används eller när utrymmet är obemannat.

5. Skippa värmeproducerande apparater

Ändra din matlagningsrutin genom att vila ugnen. Testa istället att grilla utomhus eller byt till måltider som inte kräver uppvärmning. Kalla sallader, grönsaker och fruktbaserade rätter är bra alternativ. Undvik också långvarig användning av små apparater som avger värme, såsom brödrostar, mikrovågsugnar eller till och med din torktumlare. Att soltorka kläder på lina hjälper till att hålla värmen ute.

6. Öppna Windows på natten

När solen gått ner, öppna dina fönster för att njuta av den svala nattbrisen. Använd skärmar för att hålla myggor och flugor ute men släpp in den skarpa luften för att kyla ditt hem över natten. Glöm bara inte att stänga fönstren och gardinen igen innan dagen rasar.

7. Värmesäkra din säng

Sängar kan fånga värme, särskilt som kroppsvärme släpps ut i madrassen och kuddarna på natten. Att hålla huvudet kallt är avgörande för komfort. Använd en kylkudde, madrass, lakan eller bäddmadrass för att transportera bort kroppsvärme och fukt. Eller gå naturligt med en bovetekudde. Boveteskrov har naturligt förekommande luftfickor, så att de inte fångar kroppsvärmen som traditionella kuddar. Lakan av bomull eller linne kan också hjälpa dig att hålla dig sval under sommarmånaderna. Bomull ger värmereglerande egenskaper som snabbt absorberar fukt för att öka din komfort.

Ett annat knep är att sova på lätt fuktade lakan. Avdunstningen bör svalka dig. Para ihop den med en fläkt för maximala kylningsfördelar. Även om det kanske låter konstigt, kan du också prova att stoppa in dina sängkläder i frysen innan du lägger dig.

8. Bli låg och sov lågt

Värmen stiger, så luften närmast marken är svalast. Försök att sova på en soffa i källaren eller på ditt hems bottenvåning snarare än på andra våningen, om möjligt. Alternativt kan du lägga din madrass på golvet för att dra nytta av den kallare luften.

9. Fokusera på din kroppstemperatur

Förutom att kyla ett rum, fokusera på din kroppstemperatur. Det finns många sätt att hålla nere kroppstemperaturen under de varma sommarmånaderna. Applicera ispåsar eller kalla kompresser på pulspunkter, som din nacke och handleder. Håll dig hydrerad med isvatten och alkoholfria drycker. Och gör smarta klädval. Välj lösa, andningsbara bomullstyger och ljusa färger som inte absorberar värme.

Var den här sidan till hjälp?Tack för din feedback!Berätta varför! Övrigt Skicka