Hur ofta ska du tvätta dina lakan? Förmodligen mer än du tror
Hur ofta ska du tvätta dina lakan? Det kan vara oftare än du tror. Du spenderar vanligtvis uppåt åtta timmar i sängen varje dag, vilket leder till att smuts, kroppsoljor, döda hudceller, svett och annat smuts samlas på dina lakan och sängkläder. Alla dessa rester är inte bara grova att tänka på; det kan också ge foder för dammkvalster, belasta tygets fibrer extra och utlösa problem som allergier, hudirritation och akne – inte precis perfekt för en lugn natts sömn.
Enligt en färsk undersökning av Madrass Advisor , byter den genomsnittliga personen sina lakan ungefär var 24:e dag. Men det är inte det bästa schemat för optimal hygien och fräschör. Hur ofta ska du tvätta dina lakan ? Det beror på några faktorer, men vissa allmänna regler fungerar för de flesta. Läs vidare för att lära dig exakt hur ofta du ska tvätta dina lakan och hur du bevarar deras fräschör om du bestämmer dig för att böja reglerna lite.
Här är hur mycket tvättmedel du ska använda för bästa resultat
BHG / Nisanova Studio
Hur ofta ska du tvätta dina lakan?
Att tvätta dina lakan ungefär en gång i veckan säkerställer att de alltid håller sig fräscha. Lägg till den här uppgiften till ditt veckovisa städschema för att förstärka vanan. Tänk på att du inte nödvändigtvis behöver tvätta lakan samma dag som du tar av dig sängen. Att ha några arkset till hands (så här Bättre hem & trädgårdar tvättad bomull percale lakan set , $38, Walmart ) gör det enkelt att snabbt byta.
En gång i veckan är en bra tumregel, men det beror också på hur snabbt de blir smutsiga. Anta till exempel att du reser ofta och inte sover i din säng varje natt. I så fall kan du nog vänta lite längre mellan tvättarna. Å andra sidan, om du eller din sovande partner svettas mycket när du sover, eller om du delar säng med ditt husdjur, kommer dina lakan att bli smutsigare mycket snabbare. Allergiker och personer med känslig hud kanske också vill byta lakan var tredje till var fjärde dag.
Om det inte är möjligt att tvätta dina lakan varje vecka (eller oftare) kan du ta några steg för att förlänga tiden mellan tvättarna. Tvätta först ansiktet och bada eller duscha före sänggåendet för att minska smutsen, oljan och svetten du tar med dig i sängen. Överväg sedan att låta ditt husdjur sova någon annanstans för att undvika hår och mjäll på dina lakan. Undvik också mellanmål i sängen.
Bör du tvätta nya lakan innan du använder dem?
BHG / Nisanova Studio
Hur man tvättar lakan
Att börja lära sig hur man tvättar lakan , börja med att kontrollera skötseletiketten för specifika tvättinstruktioner. Vissa tygtyper, som bambu, bomull, linne och sidenlakan, kan kräva särskild vård.
Tvätta alltid lakan separat från kläder eller handdukar för att säkerställa bästa möjliga rengöring och förhindra skador och ytterligare slitage. Förbehandla fläckar före tvätt, tvätta sedan lakan på ett skonsamt sätt med kallt vatten . Du behöver inte nödvändigtvis tvätta lakan i varmt vatten såvida inte någon i ditt hushåll har varit sjuk eller ditt mål är att döda dammkvalster för att avvärja allergier. Torka arken på låg värme och ta bort dem från torktumlaren omedelbart efter att cykeln är klar för att förhindra rynkor.
Hur ofta bör du tvätta din täcke och andra sängkläder
Nu när du vet hur ofta du ska tvätta lakan, kanske du undrar över andra sängkläder. Generellt bör du tvätta örngott ungefär en gång i veckan. Det är dock annorlunda om du ofta går och lägger dig utan att tvätta ansiktet eller ta bort sminket. Du bör byta dem oftare, särskilt om du har akne eller andra hudproblem.
Påslakan, täcken och slängfiltar behöver inte tvättas så ofta eftersom de vanligtvis har mindre direktkontakt med din hud. En gång i månaden eller två borde räcka. Planerar att rengör eller byt ut dina kuddar var tredje till femte månad för att hålla dem fräscha och fluffiga.
Vår kompletta guide till lakan
Det finns så många sorters lakan att välja mellan, men när du väl bestämt dig för vilken typ du vill ha, kommer våra guider för att hitta de bästa av varje typ att göra shoppingen så mycket enklare!
- De 9 bästa bomullslakan, enligt tester
- De 8 bästa flanellark, enligt testning
- De 13 bästa bambulakan, enligt tester
- De 10 bästa linnelakan, enligt testning
- De 10 bästa percal-arken, enligt testning
- De 6 bästa sidenlakanen, enligt testning
- De 9 bästa ekologiska lakan, enligt tester
Vanliga frågor
- Ska du rengöra din bäddmadrass när du tvättar dina lakan?
Du behöver inte tvätta din bäddmadrass lika ofta som du tvättar dina lakan. Tvätta din bäddmadrass var tredje månad eller så (såvida den inte blir fläckig eller smutsig på något sätt). Kontrollera tillverkarens instruktioner för hur du tvättar din bäddmadrass. Vissa, som skumtoppare, bör inte läggas i tvättmaskinen.
- Hur ofta ska du rengöra din madrass?
Rengör din madrass var sjätte månad eller så. Dammsug och vänd madrassen efter att ha kontrollerat om det finns fläckar som behöver åtgärdas. Använd en bäddmadrass för att skydda din madrass från spill eller fläckar.
