Mexikanska piroger (pastor)
Ingredienser
-
2 kopp mjöl för alla ändamål
-
1 tesked bakpulver
-
¼ tesked salt
-
½ kopp kallt smör, skär upp
-
½ - ⅔ kopp kallt vatten
-
2 stor rund röd potatis, skurad och tärnad (2 koppar)
-
12 uns malet lamm
-
1 kopp hackad lök (1 stor)
-
1 kryddnejlika vitlök, finhackad
-
½ kopp frysta ärtor
-
¼ kopp klippt färsk koriander
-
1 tesked kummin frön
-
½ tesked salt
-
Majsmjöl
-
1 ägg
-
1 matsked vatten
-
Grön sås
Vägbeskrivning
-
För bakverk, kombinera mjöl, bakpulver och 1/4 tesked salt i en medelstor skål. Använd en konditorblandare och skär smör i mjölblandningen tills blandningen liknar grova smulor. Strö 2 matskedar av det kalla vattnet över en del av mjölblandningen; kasta försiktigt med en gaffel. Skjut fuktad bakelse vid sidan av skålen. Upprepa fuktning av mjölblandningen, använd 2 matskedar av det kalla vattnet åt gången, tills mjölblandningen är fuktad. Samla mjölblandningen till en boll, knåda försiktigt tills den håller ihop. Slå in degen i plastfolie och kyl i 30 minuter.
-
Under tiden, för att fylla, koka potatis i en liten kastrull, täckt, i tillräckligt med kokande saltat vatten för att täcka i 10 till 15 minuter eller tills de är mjuka; rinna av och ställ åt sidan.
-
Koka lamm, lök och vitlök i en stor stekpanna på medelvärme tills lammet inte längre är rosa och löken är mör. Häll av fett. Lägg tillbaka lammblandningen i stekpannan. Rör ner kokt potatis, ärtor, koriander, spiskummin och 1/2 tsk salt. Värm igenom. Avsätta.
-
Värm ugnen till 425°F. Smörj en bakplåt och strö den lätt med majsmjöl; avsätta. I en liten skål vispa lätt ihop ägg och 1 msk vatten; avsätta. Dela degen i sex lika stora delar. Rulla varje del till en 7-tums cirkel på en lätt mjölad yta. Lägg 2/3 kopp av fyllningen på den nedre halvan av varje degcirkel. Fukta kanterna på bakverkscirklarna med lite av äggblandningen; vik degen över fyllningen. Pressa ihop kanterna med en gaffel för att täta. Överför piroger till förberedd bakplåt. Pensla degen jämnt med den återstående äggblandningen. Gör en liten skåra i toppen av varje pasta för att ångan ska komma ut.
-
Grädda piroger i 10 minuter. Sänk ugnstemperaturen till 350°F. Grädda i 30 till 35 minuter till eller tills de är gyllenbruna. Servera varm eller i rumstemperatur. Servera med salsa verde.
Näringsinnehåll(per portion)
526 | Kalorier |
30 g | Fett |
46g | Kolhydrater |
17g | Protein |
Näringsinnehåll | |
---|---|
Portioner per recept 6 | |
Kalorier 526 | |
% Dagligt värde * | |
Totalt fett30 g | 38 % |
Mättat fett16g | 80 % |
Kolesterol113mg | 38 % |
Natrium558mg | 24 % |
Totalt kolhydrater46g | 17 % |
Totalt socker3g | |
Protein17g | 3, 4 % |
C-vitamin8,9 mg | 10 % |
Kalcium101mg | 8 % |
Järn4mg | 22 % |
Kalium513mg | elva% |
Fettsyror, total trans1g | |
Folat, totalt112,9 mcg | |
Vitamin B-121,5 mcg | |
Vitamin B-60,3 mg |
*Dagsvärdet i % (DV) talar om hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd.