Ångduschar var överallt på Kitchen and Bath Industry show tidigare i år, och det är ingen överraskning. De senaste hemtrenderna har prioriterat att maximera utrymmet samtidigt som de ger personliga hälsofördelar - och ångduschar är ett utmärkt exempel på hur man gör båda.

Steam är mänsklighetens äldsta terapi, med anor från grekisk och romersk tid. Trots sin långa historia fortsätter steam att överraska människor med sitt breda utbud av hälso- och friskvårdsfördelar, säger Martha Orellana, vice president på MrSteam .

Här utforskar vi vad ångdusch är, deras fördelar och saker du bör tänka på innan du lägger till en ångdusch i ditt eget hem.

Vad är en ångdusch?

En ångdusch är per definition helt enkelt ett helt slutet utrymme som levererar ånga, säger Orellana. Ångduschar förlitar sig på en ånggenerator, placerad utanför duschen, för att producera ånga. Med en knapptryckning eller skärm värmer ånggeneratorn upp vattnet tills det förångas och släpper sedan snabbt ut den resulterande ångan i ett ånghuvud i duschkabinen.

Ångduschar kan passa in i nästan alla traditionella duschar om de är inneslutna, isolerade och förseglade, säger Orellana. En ångdusch kan integreras i en befintlig traditionell dusch och kan utrustas för att erbjuda upplevelser som aromaterapi, färgterapi och musikterapi.

Skillnader mellan en ångdusch och en traditionell dusch

Om du någonsin har torkat bort kondens från badrumsspegeln vet du att traditionella duschar skapar ånga. Detta är dock inte detsamma som en ångdusch. Även om traditionella duschar kan släppa ut en del ånga, är de mindre effektiva än ett helt uppslukande ångduschsystem ur ett hälsoperspektiv, säger Orellana. En ångdusch är utformad för att vara helt innesluten för att fånga upp ångan inuti duschen, medan en traditionell dusch vanligtvis har öppningar som släpper ut ånga i resten av badrummet.

Vad är ett våtrum? Hur man berättar om den här badrumsdesignen är rätt för dig

TRIA GIOVAN

Skillnader mellan en ångdusch och bastu

Även om båda bekvämligheterna låter varma och avkopplande, ger bastur och ångduschar helt olika upplevelser.

En bastu genererar sin värme från en kamin inne i utrymmet, medan en ångdusch är beroende av en ånggenerator utanför duschen. De är också estetiskt olika. Medan ångduschar kan vara inuti en traditionell dusch och badrumsfotavtryck, kräver en bastu sitt eget rum.

Bastu byggs traditionellt av ugnstorkat trä (ofta cederträ eller gran) som tål mycket högre temperaturer och lägre luftfuktighet, säger Orellana. Å andra sidan är ångduschar tillverkade av keramiska plattor, natursten, glasblock eller andra vattentäta, icke-porösa material som bidrar till en fuktig miljö.

Den kanske största skillnaden mellan bastu och ångdusch är själva värmen. Typen av värme skiljer en bastu från en ångdusch. Bastu ger torr värmeterapi medan ångduschar erbjuder våt värmeterapi, säger Orellana. Bastutemperaturerna varierar mellan 160°F och 200°F med mycket låg luftfuktighet. Ångduschar sträcker sig från 105 ° F till 115 ° F med nästan 100 % luftfuktighet, säger hon.

Installation av ångdusch

Ångduschar är ofta inbyggda som en del av en traditionell dusch och kan till och med läggas till i ett befintligt utrymme utan behov av en större renovering. Däremot har ångduschar några mycket specifika krav som måste uppfyllas.

För att ångduschen ska fungera korrekt måste den installeras i ett slutet, vatten- och ångtätt utrymme, säger Orellana. Ångrummet bör inte ha några värme-, ventilations- eller luftkonditioneringskomponenter. Eventuella fönster i duschen bör vara dubbelglasade, alla armaturer måste vara ångtätade och takhöjden bör vara mellan 7 och 8 fot. När det gäller ånggeneratorn säger Orellana att den bör placeras inom 60 fot från ångduschen och bör ha minst en fot utrymme runt den för att möjliggöra service.

Bra att veta också: Storformat kakel eller plattväggar är ett särskilt bra val för duschrum eftersom de större formaten samlar mindre kondens.

James Yochum

Fördelar med ångduschar

Friskvård

Enligt Jamie guld , en certifierad köks- och baddesigner och en wellnessdesignkonsult, fick pandemin många människor att inse hur hemmiljöer kan bidra till välbefinnande. Som ett resultat har ångteknik för hemmet blivit mer populär och välkänd.

Husägare har upplevt sina fördelar på gymmet eller resorterna och vill ha dessa fördelar hemma, där de spenderar mer tid nu, säger Gold. Det kan förbättra din fysiska (andningsvägar, cirkulationsvägar, hud, leder, etc.) och mentala (stressavslappning, avslappning) hälsa.

2023 är duschens år (förlåt, badkar)

Fastighetsvärde

Enligt Gold är det svårare att flytta in i ett större eller bättre hem på den nuvarande fastighetsmarknaden – i stället förbättrar husägare de utrymmen de har. Hon säger att ångduschar får uppmärksamhet som ett av dessa förbättringsprojekt, delvis för att de tillför värde till ditt hem .

Bostadsköpare är allt mer villiga att betala en premie för kvalitetsfunktioner, som ångduschar, som stödjer deras hälsomål, säger Orellana, med hänvisning till en Zillow studie att hittade ångduschar kan öka värdet på en bostad med så mycket som 31%.

Miljöfaktorer

För dem som gillar en lång varm dusch eller blöt, har ångduschar en del ganska imponerande statistik som hjälper dig att må bra om din vatten- och energiförbrukning. Enligt Orellana använder ångduschar ungefär två liter vatten för en 20-minuters ångsession, medan ett 20-minuters bad med en traditionell bubbelpool eller badkar kan använda 80 liter vatten.

Dessutom säger Orellana att ångduschar använder mindre vatten än en vanlig dusch eller bad, vilket kräver mindre energi för att värma upp. Därför är en ångdusch hemma ett hållbart val som kan sänka dina energikostnader om du regelbundet tar långa duschar eller badar för att varva ner, säger Orellana.

Edmund Barr

Överväganden om ångdusch

Design och installation

Även om du kanske känner dig säker på att göra en del av eller hela en traditionell dusch, är ångduschar mer komplicerade; det är inget du bör gå ensam. Detta är också ett projekt för vilket du definitivt vill ha en erfaren VVS-entreprenör för att undvika mögelproblem som kan uppstå från ett felaktigt installerat system, säger Gold. Eftersom ångduschar inte är helt vanliga, kan du behöva leta efter rätt proffs.

Detsamma gäller design. Det bör ta hänsyn till installationsspecifikationer som krävs för ångduschar, och inte alla designer kommer att vara bekanta med ämnet. Du behöver också utrymme för att få plats med ånggeneratorn.

Kosta

Saker som storlek, ytmaterial och arkitektoniska egenskaper påverkar kostnaden för en dusch. Ångduschar har dock extra kostnader, såsom ånghuvud, generator, kontroller och installationskostnader.

Underhåll

Det är underhåll involverat i att hålla det igång rent, mer än med en vanlig dusch, säger Gold. Visst, alla duschar måste städas och kan kräva reparationer eller byte av armaturer, men med en generator och andra komponenter – särskilt element som inte är lätta att felsöka eller gör-det-själv – är underhåll ett viktigt övervägande.

Använda sig av

Ångduschar kan låta tilltalande, men innan du investerar resurserna i att skapa denna spaupplevelse hemma, fundera verkligen på om den passar in i din livsstil. Upprörda proffs och föräldrar kan föreställa sig att de njuter av ett nattligt mellanspel i dimman, medan verkligheten med deadlines, barn och andra krav på deras tid innebär att en standarddusch är normen och ånga undantaget, säger Gold.

Personlig hälsa

Gold varnar för att själv skriva ut en ångdusch för att hantera fysiska tillstånd. Innan du investerar, överväg att kolla in med din läkare. Om ditt intresse av att lägga till en ångdusch är att ta itu med ett fysiskt tillstånd, rekommenderar jag definitivt att du pratar med din läkare innan du fortsätter, säger Gold. Din läkare kan ha råd om hur du använder en ångdusch, men de kan också ha varningar för att skydda dig om det inte är bra för din personliga hälsa.

Var den här sidan till hjälp?Tack för din feedback!Berätta varför! Övrigt Skicka