Dofthändelser kan vara plötsliga - tänk en skvätt parfym eller upptäckten av förra veckans tömda matlåda. Men illaluktande - sura och stickande lukter - är ofta tecken på ett allvarligare hemhygienproblem som oönskad fukt eller bakterier. Dessa stötande lukter tenderar att utvecklas med tiden, till exempel när doftmolekylerna från våra kroppar eller husdjur fastnar runt huset.

När dofter byggs upp gradvis är det lätt att inte lägga märke till dem. 'Våra hjärnor är tränade att lägga märke till nya dofter', säger Emily Calandrelli , en vetenskapsexpert och värd för Emilys Wonder Lab på Netflix. ”När det finns en kvardröjande doft – även en dålig sådan – behandlar din näsa det som vitt brus; du märker det inte längre.' Så här avstinker du vanliga problemområden precis under näsan.

Illustration av Trina Dalziel

1. Fokusera på luftkvalitet

'Öppna fönstren!' säger miljögiftexpert Tonya Harris . 'Hus byggda under de senaste decennierna är tätare förseglade, vilket tillåter mindre luftutbyte.' Gör öppna fönster till en vanlig del av din städrutin.

Öka din luftskrubbning med en luftrenare. Leta efter en med ett kolfilter som hjälper till att neutralisera lukt, en HEPA-filter för allergener och en luftkvalitetsmonitor. Enhetens CADR (clean air delivery rate) talar om hur mycket luft som filtreras per minut i en viss kvadratmeter.

2. Behandla klädsel

Nyckeln är att ta bort eller neutralisera doftmolekyler som är inbäddade i dina möbler, mattor och gardiner – inte bara täcka över dem. Tvätta, dammsug och borsta regelbundet de föremål du kan. Under fötterna, försök Tant Fannies mattuppfräschare ($12, Grove Collaborative ). Strö över generöst, vänta i 15 minuter och dammsug sedan bort.

För möbler, spritsa på Febreze Unstopables Touch Tyg Spray ($7, Walmart ), som fångar och neutraliserar luktmolekyler. Formeln återaktiveras när du rör tyget – perfekt för områden med mycket trafik.

3. Eliminera vanliga gärningsmän

En full papperskorg eller gympåse i hallen är en uppenbar stinkbov som du kan slå ur helt enkelt genom att ta bort eller rengöra; börja där. Du måste arbeta hårdare för att hitta och åtgärda de mer generaliserade atmosfäriska lukterna, och här är perspektivet viktigt. Calandrelli föreslår att du ska utvärdera ditt hem nästa gång du kommer tillbaka efter några dagar borta. Du kommer att bättre kunna upptäcka lukter som du kanske har vant dig vid. Eller be en ärlig vän att ge ditt hem ett kritiskt snifftest så att du kan felsöka.

Illustration av Trina Dalziel

4. Förvisa köksdofter

När du lagar mat, sätt på ventilationsfläktarna för att cirkulera luft och filtrera bort lukter och gifter. Töm ditt sopor ofta och, mellan varje påsebyte, slå in i burken med en desinficerande spray som Scrubbing Bubbles Multi-Purpose Desinfektionsmedel ($4,28, The Home Depot). Samma regler gäller för återvinning – töm och desinficera soptunnan ofta. Några gånger om året, tvätta burkarna noggrant med tvål och vatten.

Tack avlopp? Blanda 1 kopp vardera bakpulver och vinäger. Häll ner avloppet, låt vila i en timme och spola sedan med varmt vatten. Citrusskal kan vara en enkel fix för stillastående sopor . Tillsätt små skal och en kopp is under rinnande kallt vatten. Om den läckra lukten kvarstår, försök Affresh Avfallsrengöringstabletter ($4,33, Walmart ), som skär bort lukter med skum. Använd en gammal tandborste för att rengöra under avloppets gummistänkskydd.

5. Bekämpa badrumslukter

Börja med toaletten och använd ett kombinerat rengöringsmedel-desinfektionsmedel för att torka runt sätet, locket och gångjärnen. När du rengör toalettskålen, rikta in den under kanten. Vi gillar OXO Good Grips Toalettborste med Rim Cleaner ($28, Bed Bath & Beyond ) för sin vinklade bonusborste.

För att hantera fukt - en viktig katalysator för dålig lukt, mögel och mögel - se till att din frånluftsfläkt fungerar effektivt. Använd det här enkla testet: Håll en kvadrat toalettpapper upp till fläktkåpan medan fläkten är igång. Om papperet inte stannar på plats gör fläkten inte så mycket mer än att ljuda och kan behöva en grundlig rengöring eller byte. Dammsug eller torka av locket regelbundet. Håll dina avlopp så fria från hår och smuts som du kan få dem.

Illustration av Trina Dalziel

6. Fräscha upp husdjursprodukter

Precis som lakan bör hundsängkläder tvättas ofta. (Det skadar inte att låta Benji bada regelbundet också.) Mellan tvättarna, försök Fräsch doft eliminator från Molly Mutt ($15), en spray som använder naturliga enzymer för att ta bort lukt. Tvätta sängkläder för husdjur med ett desinficerande tvättmedel.

Skräp elände? Skopa tidigt och ofta (förlåt). Vilken strö du än använder, strö över Arm & Hammer Double Duty Litter Deodorizer ($4,33, Petco ) i boxbasen mellan ströbytena. Den neutraliserar den distinkta ammoniaklukten och hjälper till att hålla klumpar från att fastna.

7. Glöm inte skrymslen och vrår

God gammaldags bakpulver kan hjälpa till att få bort unkna lukter i trånga utrymmen. Harris's DIY-luftfräschare: 'Till en liten Mason-burk, tillsätt en halv kopp bakpulver och några droppar eterisk olja. Gör några hål i locket på burken och svepa sedan varannan vecka för att fräscha upp doften och de luktabsorberande egenskaperna hos bakpulver.

För områden med hög trafik (och gymväskor), använd en Moso Natural Air Purifying Bag ($10, Bed Bath & Beyond ). De är luktfria och fyllda med träkol som neutraliserar lukter. Undvik att ha smutsiga kläder i din garderob och töm din väska ofta – den absorberar också lukter, så rengör och desinficera den ofta.

Stoppa sko stinker vid källan med Zorpads skoinlägg ($10 för 2 par). Dessa ultratunna, NASA-testade 'klistermärken' passar alla skor och lämnar inte en enda röra.

Var den här sidan till hjälp?Tack för din feedback!Berätta varför! Övrigt Skicka